Ausprobieren
Der erste Schritt beginnt hier
Finde heraus, was zu dir passt
Entdecke unsere Schnupperstunden und finde heraus, welche Disziplin zu dir passt. Ob du erste Erfahrungen sammeln, etwas Neues ausprobieren oder einfach neugierig reinschnuppern möchtest – bei uns bist du herzlich willkommen!
Nicht für jedes Format findet regelmäßig eine Schnupperstunde statt. Wir bemühen uns jedoch, unser Angebot so vielfältig wie möglich zu gestalten. Ist dein Wunschkurs gerade nicht online? Dann melde dich gerne bei uns – gemeinsam finden wir heraus, welche Möglichkeit für dich passt.
Der erste Schritt beginnt hier
Finde heraus, was zu dir passt
Entdecke unsere Schnupperstunden und finde heraus, welche Disziplin zu dir passt. Ob du erste Erfahrungen sammeln, etwas Neues ausprobieren oder einfach neugierig reinschnuppern möchtest – bei uns bist du herzlich willkommen!
Nicht für jedes Format findet regelmäßig eine Schnupperstunde statt. Wir bemühen uns jedoch, unser Angebot so vielfältig wie möglich zu gestalten. Ist dein Wunschkurs gerade nicht online? Dann melde dich gerne bei uns – gemeinsam finden wir heraus, welche Möglichkeit für dich passt.
Defying Gravitiy. Embracing Elegance.
Was steht für Erwachsene zur Auswahl?
Aerial Silk
Erlebe Bewegung aus einer völlig neuen Perspektive! Hier lernst du, dich elegant durch die Luft zu bewegen, spannende Tricks zu meistern und dabei Kraft, Körperspannung und Selbstvertrauen aufzubauen.
Trapez
Hier entdecken Kinder mit besonderen Bedürfnissen ab 6 Jahren spielerisch die Welt der Akrobatik. In einem geschützten Rahmen können sie sich ausprobieren, neue Bewegungen kennenlernen.
Gravity Playground
Der Spielplatz für Erwachsene in der Luft! Probiere verschiedene Aerial-Geräte aus und entdecke, was dir am meisten liegt. Angefangen bei Trapez über den Hoop bis zu den Straps.
Handstand
Kopf über und los! Lerne, ganz ohne Vorkenntnisse die Grundlagen des Handstands. Entdecke die Welt Kopfüber, finde deine Balance und taste dich Schritt für Schritt an deinen Handstand heran.
Flexibility
Mehr Beweglichkeit, bessere Körperkontrolle und ein gutes Gefühl für deinen eigenen Körper: Hier arbeitest du gezielt an deiner Beweglichkeit – ganz unabhängig von deinem aktuellen Level.
Dein Platz wartet auf dich
Jetzt Loslegen!
Hier findest du alle unsere Schnupperstunden! Wähle einen Tag und sichere dir direkt deinen Platz.
Defying Gravitiy. Embracing Elegance.
Für Kinder und Teens
Little Stars: Aerial Silk
5 bis 7 Jahre
Hoch hinaus, schwingen, drehen und fliegen! Bei unseren Little Star Kursen entdecken Kinder spielerisch, mit jede Menge Spaß, die Welt der Akrobatik und lernen erste Figuren und kleine Tricks.
Youngstars:
Aerial Silk
8 bis 14 Jahre
Zeit, abzuheben! In unseren Youngstars Kursen entdecken Kinder und Teens Luft- und Bodenakrobatik, lernen neue Tricks und entwickeln ihre Skills. Für jedes Level gibt es die passende Gruppe.
Youngstars:
Circus Lab
8 bis 14 Jahre
Im Circus Lab lernst du spielerisch neue Tricks am Boden und am Trapez und entwickeln dabei Kraft, Koordination und Körpervertrauen. Bodenakrobatik & Trapez = Zirkusgefühl für Kinder und Teens!
Rising Stars:
Aerial Silk
13 bis 19 Jahre
Gemeinsam erlernst du neue Figuren und Techniken, entwickelst deinen eigenen Style und wirst dabei Schritt für Schritt sicherer.
Nur mit Vorkenntnissen!
Shinig Stars
ab 6 Jahre
Hier entdecken Kinder mit besonderen Bedürfnissen ab 6 Jahren spielerisch die Welt der Akrobatik. In einem geschützten Rahmen können sie sich ausprobieren, neue Bewegungen kennenlernen.
Dein Platz wartet auf dich
Jetzt Loslegen!
Hier findest du alle unsere Schnupperstunden! Wähle einen Tag und sichere dir direkt deinen Platz.
Deine Vorteile auf einen Blick
Für wen und Warum
- für alle Interessierten und Neugierigen
- für Kinder, Teens und Erwachsene
- Keine Vorkenntnisse nötig
Power & Eleganz
Bei uns kannst du neue Bewegungsformen entdecken, deine Fähigkeiten ausprobieren und Schritt für Schritt über dich hinauswachsen. Ob in der Luft, am Boden oder beim Training deiner Beweglichkeit.
Mehr Flexibilität
Durch abwechslungsreiche Bewegungen und gezielte Übungen verbesserst du deine Beweglichkeit, mobilisierst deine Gelenke und stärkst gleichzeitig dein Körpergefühl.
Mentale Stärke
Bei uns stärkst du nicht nur Kraft und Körperspannung, sondern auch dein Selbstvertrauen. Mit jeder neuen Bewegung, jedem gemeisterten Trick und jeder kleinen Herausforderung wächst das Vertrauen.
Spaß & Community
Gemeinsam macht Bewegung noch mehr Spaß! Ihr unterstützt euch, motiviert euch und feiert gemeinsam eure Fortschritte und Erfolge. So entsteht eine starke Gemeinschaft, in der man gemeinsam wächst und Neues ausprobiert.
Hier gibt´s Antworten
Faqs
Deine Fragen – unsere Antworten!
Unsere Schupperstunden sind für alle Levels geeignet und bauen Schritt für Schritt auf.
Du hast noch keine Vorkenntnisse? Perfekt – unsere Schnupperstunden sind der ideale Einstieg.
Aber auch wenn du bereits Erfahrung mitbringst und etwas Neues ausprobieren möchtest, bist du herzlich willkommen. Alles, was du brauchst, sind ein bisschen Mut und Lust, Neues zu entdecken.
Eine Schnupperstunde kostet in der Regel 10€.
Hin und wieder gibt es besondere Aktionen und Angebote – es lohnt sich also, unseren Newsletter zu abonnieren und keine Neuigkeiten zu verpassen!
Damit wir deinen Platz einplanen können, empfehlen wir eine vorherige Anmeldung.
Ob eine spontane Teilnahme möglich ist, hängt von der aktuellen Teilnehmerzahl ab. Am besten klärst du kurz telefonisch ab, ob noch ein Platz frei ist.
Nicht für jedes Format findet regelmäßig eine Schnupperstunde statt.
Melde dich gerne bei uns – vielleicht können wir eine individuelle Möglichkeit zum Kennenlernen finden.
- Komm ca. 15 Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen und dich umsehen kannst.
- Bring eine Trinkflasche mit – Bewegung macht durstig!
- Gemütliche, anliegende Kleidung (am besten aus Baumwolle). Achte darauf, dass deine Kniekehlen und Achseln möglichst bedeckt sind.
- Schuhe brauchst du keine, wir trainieren barfuß oder in (rutschfesten) Socken.
- Und das Wichtigste: Gute Laune und Lust auf Neues – wir machen den Rest!
Akrobatik bringt natürlich ein gewisses Verletzungsrisiko mit sich – Sicherheit steht bei uns deshalb an erster Stelle.
Unsere Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut und an dein persönliches Level angepasst. Du lernst die richtigen Techniken und wirst dabei von unseren Trainern begleitet. So kannst du dich sicher ausprobieren, Neues lernen und deine Grenzen kennenlernen.
Ja! Unsere Trainer arbeiten mit dir schrittweise an Vertrauen und Sicherheit. Du beginnst meist nur wenige Zentimeter über dem Boden und steigerst dich in deinem eigenen Tempo. In unseren Kursen wirst du nie zu etwas gezwungen, wobei du dich unwohl fühlst.
